about Rosen Method
ローゼンメソッドとは
ローゼンメソッドはドイツからカリフォルニア州へ移住したマリオン ローゼンにより創立されたボディーワークです。
ローゼンメソッドとは聴く耳を持つ手で触れられることにより、受け手自らの筋肉が緩み、押込められた無意識に触れて行きます。
慢性の肩こりや腰痛等は以前に有った辛い出来事、考え方の癖に由来しているかもしれません。私達の身体は筋肉を硬くする事で感情に蓋をして、感じないようにします。自分の蓋に気づくと、身体も心も緩みます。蓋を開けて自由になる選択が広がります。
ローゼンメソッドによって緩和や向上が期待される例：
- 身体的な痛みや不快感
- 筋肉の緊張や姿勢の悪さ
- 身体及び心の行動範囲を広げる
- 体を使った表現力、例えばアスリート、パフォーマンス、演説
- ストレス
- 肉体的、感情的、精神的な成長
- 頭では理解しているつもりでも行動がともわない理由の発見
